Τι είναι το baby swimming;

Τo baby swimming (κολύμβηση σε βρέφη και νήπια) είναι πρόγραμμα εκμάθησης και ανάπτυξης βασικών κολυμβητικών ικανοτήτων με τη μορφή παιχνιδιού. Στο πρόγραμμα συμμετέχουν οι γονείς με τα βρέφη τους, υπό την καθοδήγηση ειδικευμένου εκπαιδευτή, σε ειδικά διαμορφωμένη πισίνα με ζεστό νερό (32 - 32,3°C), χαμηλής στάθμης.

Γιατί να επιλέξω ένα πρόγραμμα baby swimming;

Τα προγράμματα baby swimming βοηθούν τα βρέφη να εξοικειωθούν με το νερό και να αναπτύξουν εμπιστοσύνη σε αυτό, με τη συμμετοχή τους σε ασφαλείς και ευχάριστες δραστηριότητες στην πισίνα. Έρευνες έχουν δείξει ότι μέσω του παιχνιδιού, της εξερεύνησης και της ενθάρρυνσης αυτές οι δραστηριότητες μπορούν να οδηγήσουν στην εκμάθηση βασικών κινήσεων κολύμβησης και δεξιοτήτων που συμβάλλουν στην ασφάλειά τους μέσα στο νερό.

Το πρόγραμμα είναι κατάλληλο για όλα τα βρέφη;

Φυσικά. Όλοι οι παιδίατροι παγκοσμίως συστήνουν την κολύμβηση ως την καταλληλότερη πρώτη μορφή άσκησης. Βοηθάει στην ισχυροποίηση του ανοσοποιητικού συστήματος των βρεφών και στην μείωση της συχνότητας που αρρωσταίνουν. Μάλιστα συστήνεται όχι μόνο σε υγιή μωρά, αλλά και σε μωρά που παρουσιάζουν ιατρικά προβλήματα όπως κινητικά, άσθμα κτλ. Η μοναδική περίπτωση που ίσως ο παιδίατρος να μην προτρέψει την συμμετοχή στην κολύμβηση είναι η παρουσίαση δερματικών παθήσεων.

Συνίσταται να ξεκινούν από τόσο μικρή ηλικία;

Ναι, δεν υπάρχει κανένας κίνδυνος. Τα βρέφη συμμετέχουν στο πρόγραμμα μαζί με τον ενήλικο συνοδό τους (τουλάχιστον μέχρι την ηλικία των 2,5 ετών) υπό την επίβλεψη και καθοδήγηση έμπειρων, πιστοποιημένων εκπαιδευτών. Η πισίνα είναι εσωτερικού χώρου, θερμαινόμενη και με χαμηλή στάθμη νερού. ο εκπαιδευτής βρίσκεται πάντα μέσα στο νερό. Η βρεφική κολύμβησης εφαρμόζεται στο εξωτερικό εδώ και χρόνια και πλέον και στη χώρα μας με μεγάλη συμμετοχή και επιτυχία. Επιπλέον, το μάθημα περιλαμβάνει εκμάθηση κανόνων ασφαλείας στο νερό για τα βρέφη και τους συνοδούς τους.

Ποια είναι η κατάλληλη ηλικία συμμετοχής στη βρεφική κολύμβηση;

Δεν υπάρχει κατάλληλη ηλικία. Όσο πιο μικρά ξεκινήσουν, τόσο πιο ομαλή θα είναι η προσαρμογή τους στο υγρό στοιχείο και τόσο πιο εύκολα θα καθοδηγηθούν από τους εκπαιδευτές. Η καταλληλότερη ηλικία για να ξεκινήσει ένα βρέφος κολύμβηση είναι από 3 μηνών, όπου ακόμη εκτελούν αντανακλαστικές κινήσεις και αντανακλαστικό κράτημα αναπνοής, όταν βρίσκονται κάτω από το νερό. Αυτό συμβαίνει, διότι τα βρέφη διατηρούν τις αντανακλαστικές κολυμβητικές κινήσεις και έξω από τη μήτρα για μικρό χρονικό διάστημα, έχοντας πρόσφατες τις μνήμες από την εννιάμηνη παραμονή τους σε υγρό στοιχείο στην κοιλιά της μητέρας τους.

Αποτελεί κατάλληλη δραστηριότητα για όλες τις καιρικές συνθήκες;

Ναι. Τα μαθήματα γίνονται σε εσωτερικού χώρου πισίνες και επομένως όλες οι εποχές είναι κατάλληλες για τη συγκεκριμένη δραστηριότητα. Τόσο η πισίνα, όσο και οι περιβάλλοντα χώροι, όπως τα αποδυτήρια και οι χώροι αναμονής έχουν την κατάλληλη θερμοκρασία για αυτές τις ηλικίες.

Θα πρέπει το παιδί να περπατάει για να συμμετέχει στο πρόγραμμα της βρεφικής κολύμβησης;

Όχι. Τα περισσότερα βρέφη που ξεκινούν κολύμβηση από 6 μηνών πρώτα μαθαίνουν να κολυμπούν και στη συνέχεια να περπατούν. Επιπλέον λόγω κυρίως της μυϊκής τους ενδυνάμωσης, της ανάπτυξης της ισορροπίας και του συντονισμού των κινήσεων περπατούν συντομότερα από τα βρέφη που δεν συμμετέχουν σε πρόγραμμα βρεφικής κολύμβησης.

Πώς πραγματοποιείται το μάθημα;

Το πρόγραμμα βρεφικής κολύμβησης πραγματοποιείτε σε ένα ιδανικά διαμορφωμένο περιβάλλον εκπαίδευσης με οδηγό το παιχνίδι, τη δημιουργική απασχόληση και την έλλειψη πίεσης. Το παιδί είναι ο γνώμονας, ο γονέας το μέσον και ο δάσκαλος ο οδηγός. Και οι τρεις συνθέτουν μία ενιαία μονάδα της οποίας η αρμονική λειτουργία έχει ως αποτέλεσμα την διαπαιδαγώγηση του νηπίου, την θωράκιση της υγείας του και την ενίσχυση της σχέση γονέα και παιδιού. Το παιδί οδηγείται στην εκμάθηση των βασικών κολυμβητικών δεξιοτήτων, με ρυθμούς που υπαγορεύονται από τις ικανότητες της ηλικίας και την δεκτικότητά του.

Τι προσφέρει στα παιδιά η κολύμβηση;

Με την κολύμβηση τα παιδιά:

• γίνονται πιο ευπροσάρμοστα στα ερεθίσματα
• αποκτούν θάρρος
• υψηλότερο βαθμό εμπιστοσύνης στον εαυτό τους
• γίνονται πιο ανεξάρτητα
• ισχυροποιείται το ανοσοποιητικό τους σύστημα
• ο ύπνος τους γίνεται πιο ευχάριστος και ήρεμος, αφού το νερό ρυθμίζει τον μυϊκό τόνο τους και δημιουργεί αίσθηση χαλάρωσης